Aug 03, 2026
中村屋インドカリー ビーフスパイシーで朝カレー|OL モーニングにカレーを食す
朝カレーは、脳と体を起こすだけではありません。なんとなく気持ちが乗らない朝でも、「とりあえず一歩だけ前に進むか」という気分にしてくれます。そんな日には朝からちょっとだけよいカレーでメンタルをヘルシーに変更です。
今日の朝食べたのは インドカリー ビーフスパイシー

温めたカレーをお皿に出すと、まず驚くのが具材の大きさ。ごろりと現れるビーフとじゃがいも。レトルトなのにさすがの中村屋、存在感を主張しています。
ひと口食べると、炒め玉ねぎの甘みとコク、果実のやわらかな甘さが広がり、そのあとからスパイスの香りがじわじわ追いかけてきます。

ビーフはほろりと柔らかく、じゃがいもは形を保ちながら驚くほどなめらか。洋食屋さんのカレーのような安心感がありながら、後半になるほどスパイスの存在感も増していきます。やはり中村屋、このカレーは美味しい。
インドカリー ビーフスパイシーとは?

中村屋のロングセラー「インドカリー」シリーズのひとつです。1927年から培われたレストランの技術を活かし、香り高いスパイスと具材感を楽しめる本格レトルトカレーとして作られています。
真空調理されたビーフの旨み、炒め玉ねぎのコク、果実の甘みが重なり合い、深みのある味わいが特徴。辛さはしっかり感じますが激辛ではなく、朝から無理なく楽しめる辛口です。出社前に食べるとそれはかとなく感じる罪悪感・優越感・自己肯定感。今日はもういい日です。
OLが気になる栄養成分

気になるたんぱく質は7.2g。ビーフの旨みを楽しみながら、朝に必要なエネルギーもしっかり補給。スパイスの香りで体もぽかぽかしてきます。
内側が元気じゃない日は顔色にも出るもの。ブルベでもイエベでも、俺の顔色は俺が決めるのだ。
OLが気になるカロリー

1食あたり260kcal。朝食としてはとっても現実的な数字です。具材たっぷりなので満足感もたっぷり。自己管理とは我慢大会ではないのだ。
教えてイチロー!朝カレーと名言

メンタルな部分が及ぼす肉体への影響は、とてつもなく大きい。
それを受けてOLはどうするか
足の小指ぶつけてメンタルフィジカル崩壊OL、己の脆さを知る。
痛い..。次の更新はお盆間近の8月10日!あとちょっと頑張れば!夏休み!