Jul 13, 2026
みなさまのお墨付き 唐辛子の鮮烈な辛さ カシミールチキンカレーで朝カレー|OL モーニングにカレーを食す
朝カレーは、脳と体を目覚めさせる最強の朝ごはんです。スパイスの刺激で代謝が上がり、ぼんやりしていた頭にも少しずつスイッチが入ります。
今日はなんだか昨日の疲れがまだ残っている朝。勤労OLはそんなこと言ってらんないので刺激を内側から入れることにしよう。
今日の朝食べたのは「みなさまのお墨付き 唐辛子の鮮烈な辛さ カシミールチキンカレー」

袋を開けると、生姜やガーリック、スパイスの香りが一気に広がります。ソースは黒みがかったサラサラタイプで、見た目から本格派。
ひと口目はそんなに辛くないのに、唐辛子と黒胡椒の刺すような刺激がじわじわ。さらに生姜の風味が全体を引き締め、食べ進めるほどに額がほんのり汗ばんできます。

辛いのに、どこか甘みや旨みも感じる不思議なバランスで、朝から目も頭もすっかり覚醒!たぎるOL、ここにあり!
みなさまのお墨付き 唐辛子の鮮烈な辛さ カシミールチキンカレーとは?

西友のプライベートブランド「みなさまのお墨付き」シリーズのレトルトカレーです。
チキンの旨みに、生姜やガーリック、ガラムマサラを効かせた香り高い一皿で、さらりとしたソースが特徴。辛さはしっかりありますが、ただ辛いだけではなく、スパイスの奥深い香りもしっかり楽しめます。具材はシンプルながらも、そのぶんルウの完成度が驚くほど高く、300円以下とは思えない満足感です。
OLが気になる栄養成分

たんぱく質8.5g、脂質3.8gと軽めの設計です。
生姜や唐辛子などのスパイスで体もぽかぽか。カレーでこれだけ脂質が低いとは!出社したらコーヒーとチョコ行っても大丈夫!
OLが気になるカロリー
1食129kcalとかなり控えめ。ご飯と合わせても朝食として取り入れやすいカロリーです。サラサラなのでご飯多めにいってしまうのがオススメ。

カロリーは気にするけど、カロリーをベースには考えないのです。
教えてイチロー!朝カレーと名言

「自分で無意識にやっていることを、もっと意識をしなければならない。」
それを受けてOLはどうするか
朝カレーを初めて早半年。無意識に月曜はカレーに選ぶようになってきましたが、ここは気を引き締めて。OLは、意識して朝カレーを食しているのだ!尊いOLここにあり!
海の日はOLはお休みなので、次回の更新は7/27の月曜日!もう8月のお盆休みも間近!





