Apr 27, 2026
ボンカレーゴールド＜辛口＞で朝カレー｜OL モーニングにカレーを食す
朝カレーは、脳と体を目覚めさせる最強の朝ごはん。スパイスが代謝を促し、集中力アップにも効果的といわれています。とはいえ現実は、攻めの選択をする気力すらない朝もあるもの。そんな日は、お母さん、OLはボンカレーを選びます。
今日の朝食べたのはボンカレーゴールド＜辛口＞
温めた瞬間に広がるのは、どこか懐かしい、でもちゃんとスパイシーな香り。ひと口食べると、やさしい甘みのあとに、じんわりと辛さが追いかけてくる。カルダモンやブラックペッパーの香りが軽やかに立ち上がり、朝でも重たくならないバランスです。
ごろっとしたじゃがいもがしっかり存在感を主張しているのも、日本で小学生だったOLにはなんだかセンチメンタル。この“想定通りの美味しさ”が、妙に安心できる朝。登校班に思いを馳せます。
ボンカレーゴールド＜辛口＞とは？
大塚食品が手がける、レトルトカレーの定番中の定番、ボンカレー。国産のじゃがいも・にんじん・たまねぎを使い、スパイスはすべてアイテムごとに調合されたオリジナルレシピ。
いわゆる“みんなが知っている味”。いますぐ社食で出して欲しい。社食制度ないけど。春闘！
奇をてらわない分、コンディションに左右されずに受け入れてくれる懐の広さがあります。出社前は、カレーを食べることしかしたくないOLに、ちょうどいい一皿です。
OLが気になる栄養成分
たんぱく質4.5gでベースを整えつつ、スパイスで代謝をサポート。そしてカレーなのに脂質が5.6gというのも嬉しい。ボンカレーの安心感の裏に、OL、朝からやってんな、という気持ち。
OLが気になるカロリー
145kcalと軽めの設計。2個食べても300kcal以下。だれも文句言えない。こういう積み重ねがOLのファビュラスボディを作っています。
教えてイチロー！朝カレーと名言
重圧がかかる選手であることは誇りに思う。
それを受けてOLはどうするか
ありがたいことに一介のOL、それなりに重圧を感じています。でもOLのすごいところは気にしないふりができるところ。今日も気にせず定時でピラティスいこっと。
次の更新は一週とんで5/11の月曜モーニング！5月4日はね、GWだからね！
