Jan 26, 2026
KALDI インドカレー キーマカレーで朝カレー|OL モーニングにカレーを食す
朝カレーは、脳と体を同時に起こしてくれる最強の朝ごはん。
そして今日1月26日はインドの共和国記念日。ここヒガシトーキョーから記念を祝ってインドカレーを食します。今日は月曜日で会議もあるけれど、だからこそ出勤前に祝わせてほしいのです。
今日の朝食べたのは インドカレー キーマカレー

温めた瞬間、立ちのぼるのは玉ねぎとスパイスのしっかりした香り。レトルトとは思えない本気度に、朝から少し身構えます。ひと口食べると、鶏ひき肉の量にまず安心。香辛料は効いているのに辛すぎず、トマトとヨーグルトのまろやかさが全体をまとめています。朝からインド。ナマステー!シュブ プラバート!!
インドカレー キーマカレーとは?

カルディコーヒーファームの人気レトルトカレー。炒め玉ねぎと生姜、たっぷりの鶏ひき肉を、トマトとヨーグルト、独自ブレンドのスパイスで煮込んだ北インド風キーマカレーです。香辛料の主張はしっかりめですが、全体はバランス型。忙しい朝ほど、頼りたくなります。
OLが気になる栄養成分
たんぱく質は15.3gと、朝食としてはなかなか優秀。スパイスによる巡りサポートも期待でき、寝起きの体を無理なくエンジンオンしてくれます。
OLが気になるカロリー
1袋240kcal。満足度を考えると、かなり現実的な数字です。朝にしっかり食べておくことで、午後のお菓子欲をなかったことにできるかもしれません。たぶん。
教えてイチロー!朝カレーと名言

そりゃ、僕だって勉強や野球の練習は嫌いですよ。誰だってそうじゃないですか。つらいし、大抵はつまらないことの繰り返し。でも、僕は子供のころから、目標を持って努力するのが好きなんです。だってその努力が結果として出るのはうれしいじゃないですか。
それを受けてOLはどうするか
私は子供の頃からなるはやルートを探すのが好きだった。
次回の更新は2月2日!にゃんにゃん!





