みりん屋さんの腸活カレー　大豆ミートキーマカレーで朝カレー｜OL モーニングにカレーを食す

今日の朝食べたのは みりん屋さんの腸活カレー　大豆ミートキーマカレー

封を切った瞬間、ふわっと立ち上るスパイスの香り。その奥に、どこか落ち着いた甘さを感じます。見た目は粒感のあるキーマタイプ。大豆ミートの粒々とした食感が心地よく、少量でもしっかり満足できるのがうれしいポイント。大豆ミートの粒々食感が心地よく、少量でも満足感あり。胃にはやさしいのに、心はちゃんと満たされる。このバランス、朝にはかなり優秀です。

みりん屋さんの腸活カレー　大豆ミートキーマカレーとは？

九重味淋株式会社が手がける、カレールウ不使用のレトルトカレー。数種類のスパイスを組み合わせ、本格的な味わいに。まごわやさしい食材や、みりん・みりん粕といった発酵食品を取り入れているのが特徴です。
お肉の代わりに使われているのは大豆ミート。朝から食べても罪悪感がありません

OLが気になる栄養成分

1食あたりたんぱく質は22.2gとしっかり。脂質は4.3gと控えめで、植物性たんぱくが中心なのもポイントです。 発酵食品と野菜の組み合わせは、朝の腸内環境を穏やかに整えたいOLにとって心強い味方。

OLが気になるカロリー

1食分約343kcal。朝食としてはややしっかりめですが、その分満足感は十分。間食を防げると考えれば、むしろOLの選択、間違っていない。

教えてイチロー！朝カレーと名言

「キライなことをやれと言われてやれる能力は、後でかならず生きてきます。」

それを受けてOLはどうするか

そうだよな、キライなことを言われてキライという能力はあるんだけどな..。反省OL。

次回の更新は1月19日！12日はハタチの集がどんなもんか覗いてくるのでお休みです！