Nov 02, 2026
スパム®カレーで朝カレー｜OL モーニングにカレーを食す
祝日が待ち遠しい朝は、楽しみをひとつ思い浮かべるだけで、いつもの通勤も少しだけ軽やかになります。11月3日は文化の日。まずは前朝祭として、朝カレーを食べて、今日の自分にエールを送ります。
今日の朝食べたのはスパム®カレー
カレーにスパムとは、なかなか斬新な組み合わせ。中辛タイプですが辛さは控えめで、スパムの塩気とうまみがよく合います。そして何より驚いたのが具材の多さ！ じゃがいもがスパムのキューブに負けないくらい大きく、ゴロゴロ入っています。にんじんや玉ねぎも入って食べ応え抜群です。休日を待つOLのお腹も、しっかり満たしてくれます。
辛さで攻めるというより、具材で満足させてくれる一皿です。あきさみよ〜！
スパム®カレーとは？
沖縄ホーメルが手がける、沖縄限定ラベルの減塩スパムを使った中辛カレーです。おなじみのランチョンミートに、じゃがいもやにんじんなどの野菜を合わせています。
朝から具材をしっかり食べられるので、午前中のエネルギー補給にもぴったり。祝日まであと少しという日も、食べ応えのある朝食で気持ちよくスタートできそうです。
OLが気になる栄養成分
1袋180gあたり、たんぱく質7.0g、脂質15.8g。スパムの満足感はうれしいけれど、美容を気にするOLとしては脂質もチェック。ほう。
OLが気になるカロリー
1袋あたり252kcal。明日は休日だから前朝祭としてはたまらない数値の高さです。
教えてイチロー！朝カレーと名言
「試合後はロッカーや車の中で気持ちの整理をします。いい結果も、悪い結果も家には持ちかえりません。」
それを受けてOLはどうするか
そう、OLも退勤後はウルフアロンのことしか考えない。なんなら仕事中もちょっと考えている。
次回の更新は11/9！いい句の日！柿食えば！！！