Sep 28, 2026
るるぶ×HACHIコラボシリーズ 青森 りんごとガーリックのチキンカレー 中辛で朝カレー|OL モーニングにカレーを食す
朝カレーは、スパイスの香りで眠っていた頭を起こし、朝から「今日やること」を考えるきっかけにもなります。気づけば10月間近。2026年もあと3ヶ月ですって。まだあのカレーも!あのカレーも!何も食べていない。とりあえず今日も、朝はカレーを食べておきましょう。
今日の朝食べたのは るるぶ×HACHIコラボシリーズ 青森 りんごとガーリックのチキンカレー 中辛

袋を開けると、ふわっとカレーのいい香り。ひと口食べると、辛さはかなり控えめで、ガツンと広がるのはにんにくの風味です。りんごの甘酸っぱさが特徴とのことですが、個人的には「りんご、来た!」というほどの主張は感じません。
とはいえ、りんごのピューレや果汁が入っているからこそ、このまろやかな味わいなのかもしれません。ちょっと辛くて、にんにくが効いたカレー。これは子どもにも好かれそうです。
食べ終わったあと、鼻にふわ〜んと残るガーリックがまた印象的です。りんごを探していたら、にんにくがセンターでした。あつこー!
るるぶ×HACHIコラボシリーズ 青森 りんごとガーリックのチキンカレー 中辛とは?

HACHI食品と「るるぶ」のコラボシリーズ。青森産りんごを使い、りんごのピューレと濃縮果汁、ソテーオニオンの旨みを合わせたチキンカレーです。
辛さが控えめなので、出社前でも食べやすく、朝からしっかり食事をとりたい日にぴったり。にんにくの風味も効いているので、眠たい朝の食欲スイッチにもなってくれます。
OLが気になる栄養成分

1袋あたり、たんぱく質5.9g、脂質6.1g、炭水化物18.2g。鶏肉からたんぱく質も補給できます。
10月のラジオ改編で、そわそわ。そんな日はまず食べる。朝ごはんを抜かないOL、えらいです。
OLが気になるカロリー

1袋180gで151kcal。カレー単体なら比較的軽めなので、ごはんと合わせても調整しやすい一皿です。2026年食べ納めはまだまだ!昨年から続けている月朝カレーも、今年は今日を含めて14回..結構あるな
教えてイチロー!朝カレーと名言

「自分がわからないことに遭遇するときや、知らないことに出会ったときに、『お、自分はまだまだいける』と思います。」
それを受けてOLはどうするか
2026年も小娘OL、まだまだ知らないことだらけです。まだ食べていないカレーもいっぱいある。今日もヒガシトーキョーを彷徨い彷徨われOLは自分のノビシロを見つけるのだ!
次回の更新は10/5!その頃には晴れの日がくるのでしょうか..。