X instagram

Sep 14, 2026

スリランカカリー<チキン>で朝カレー|OL モーニングにカレーを食す

ハウス食品 選ばれし人気店 スリランカカリー チキン

朝カレーは、眠気を吹き飛ばして一日のスイッチを入れるのにぴったり。スパイスの香りで気分もシャキッと。秋の気配を感じ始めた朝は、夏の終わりがちょっと寂しい。センチメンタルな気分ごと、朝カレーでいただきましょう。

今日の朝食べたのは スリランカカリー<チキン>

ハウス食品 選ばれし人気店 スリランカカリー チキン

 

袋を開けると、まず広がるのはココナッツミルクの甘くてミルキーな香り。その香りに安心してひと口食べると、唐辛子のシャープな辛さがしっかりやってきます。からい!でも、そのあとからココナッツミルクのまろやかな甘みと鶏肉の旨みが追いかけてきて、辛さだけが残りません。

 

スパイスの香りも鮮やかで、辛さ、甘み、旨みが順番に広がる三段構成。辛いのに後味は意外とすっきりしていて、もうひと口とスプーンが進みます。ルウはかなりさらさらなので、ごはんとの相性がよさそう。甘めのパンを添えてみたところ、これがまた抜群でした。朝からパンまで追加している時点で、食欲は秋を先取りです!

スリランカカリー<チキン>とは?

ハウス食品 選ばれし人気店 スリランカカリー チキン

 

福岡で長年愛される「不思議香菜ツナパハ」監修のスリランカカリーです。ココナッツミルクの旨みと甘みに、唐辛子やスパイスの鮮やかな辛さを合わせ、本格的な「辛うま」を楽しめます。

さらさらとしたルウなので、ごはんと合わせるとスープカレー感覚で食べやすく、出社前でも重たくなりにくいのが魅力。辛さはしっかりありますが、ココナッツのまろやかさがあるため、ただ辛いだけではありません。

OLが気になる栄養成分

 

1食あたり、たんぱく質9.4g、脂質10.5g、炭水化物10.0g。鶏肉からたんぱく質も補給できます。スパイスの刺激で体もぽかぽか。外側の美容ケアも大切ですが、朝ごはんを抜いていては始まりません。ゆらぎ肌を感じるOL、まずはおいしいカレーから栄養補給!

OLが気になるカロリー

1食172kcal。しっかり辛くて満足感もあるのに、カレー単体では軽めです。ごはんやパンを合わせても調整しやすく、「朝からカレー食べました」という満足感までついてくる。自己管理OL、今日はパンまで浸しちゃう。

教えてイチロー!朝カレーと名言

朝カレーと野球

 

「パワーは要らないと思います。それより大事なのは自分の『形』を持っているかどうかです。」

それを受けてOLはどうするか

自分の形を持っているOL。朝はカレー、昼は立ち食いそば、夜は気分。オーエルスタイル!

 

次回の更新はシルバーウィークを飛んで9/28!次の国民の休日は2032年…!!